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「我的銀髮我自主」銀髮靈性課程 課程體驗與種子教師訓練方案!歡迎接洽課程4
台灣南與北全人發展協會.南與北文化出版社 701 台南市北區文賢二街388號
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「我的銀髮我自主」銀髮靈性課程

課程體驗與種子教師訓練方案

 

課程接洽:吳信如老師,bilu.liao@msa.hinet.net

或請在官網信箱留下聯絡方式

 

本課程是台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」(德國聯邦政府從2016年到2019的社區長者活力老化、預防失能共生網絡發展方案)所設計的實務體驗課程。

 

靈性力量是「活力老化」的關鍵因素!但是卻是目前長照與高齡關懷事工最缺乏教材的一塊!

在高齡的生命階段,不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰,不可能永遠都擁有「活力與健康」,一旦長者逐漸失去健康,或者根本就活在老化的恐懼中,身體還沒中風,心理就已經癱瘓!若沒有健康與堅強的心靈鬥志,長者就無法建立正面的自我價值感、找不到變老的意義與尊嚴,甚至不願意面對與接納高齡階段的必然限制,也無法用健康的生命態度來克服年歲的挑戰、面對生命的疾病與終末。在這種情況下,不管外界提供多少健康促進的資源,也無法激發長者的自我強化意願,高齡與照護政策再完善都沒有用。

 

但是,目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」,只訓練肌肉強度,並沒有訓練心靈強度。心智能力會退化,但心靈強度卻會隨著年齡而增長。「心靈力量」才是幫助長者克服高齡身心發展困境的關鍵力量。

 

本課程教材共12課,包含一本帶領閱讀本,一本學生練習本《生命映畫本》。用深入而多元的方式陪伴長者建立健全的身心靈。本課程並可促進長者事工的家庭延伸關懷效果:透過課程成為長者與家屬的隱形橋樑,讓長者瞭解許多子女與父母間不便啟齒但又很重要的生命議題,減少家庭衝突、促進家庭關係更務實、真誠與和諧。

 

本課程大綱如下:

●建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生命傷口、活出豐盛下半場

●長者情緒管理與各種人際關係

●財務規劃與產物管理

●長者的難題:面對憂鬱與失智

●預立醫囑、面對疾病、臨終與生命終點

 

(一)       一天基礎介紹課程 :長者靈性關懷的基本認識與課程重點介紹

 

時間

內容

09:00-10:00

長者靈性關懷

基礎:「什麼是靈性關懷」

什麼是「靈性關懷」?與心理諮商有何差異?

長者靈性關懷對強化長者心靈的重要性

長者靈性關懷的基礎與目標設定

長者靈性關懷的態度

本課程的架構、特色與目標

10:00-11:00

1

尊嚴到老

2

接納與新生:學習與過去和好

11:00-12:00

3

放手:讓生命流動

4

情緒有關係:長者的情緒挑戰

12:00-13:00

午餐休息

13:00-14:00

5

長輩晚年信仰

6

銀髮的美德

14:00-15:00

7

積財寶在天、理財務在地

8

一起變老:親子、伴侶、人際關係

15:00-15:20

下午茶

15:20-16:30

 

9

10

面對病痛、臨終與死亡

長者如何成為祝福

16:30-17:30

11

12

強化心靈自主力:面對老年憂鬱

失智不失力:我就是我

 

 

 

(二)       兩天雙主軸完整培訓課程(基礎與進階)

 

 

兩天課程時間表

 

第一天

第二天

時間

內容

時間

內容

9:00-10:30

長者靈性關懷

主題一「什麼是靈性關懷與自我關顧」

什麼是「靈性關懷」?與心理諮商有何差異?

l   長者靈性關懷對強化長者心靈的重要性

l   長者靈性關懷的基礎與目標設定

l   長者靈性關懷的態度

l   陪伴者的自我關顧與預老規劃

09:00-10:00

長者靈性關懷

主題三

「靈性、情緒與夢境」

l   以靈性的角度看情緒:被忽略的上帝話語

l   長者情緒處理的三要與三不要

l   長者情緒表現的特殊性

l   長者的夢境傳達些什麼?

10:30-10:45

休息

10:00-10:10

休息

 

10:45-11:00

本課程的架構、特色

教材目標

教案使用說明與備課方法

實作手冊說明

10:10-11:00

4課:情緒有關係:長者的情緒挑戰

11:00-12:00

1 尊嚴到老

 

11:00-12:00

 

8 長者人際與家庭關係

10 長者如何成為祝福

12:00-13:00

午餐

12:00-13:00

午餐

13:00-14:00

長者靈性關懷主題二

「把傷口變珍珠」

擁抱受傷的小孩、揮別受害者角色與長者的生命復原力

 

 

 

13:00-14:00

 

 

9課:面對病痛、臨終與死亡

 

14:00-15:00

長者靈性關懷主題四

「悲傷與失落陪伴」

長者悲傷陪伴與失落關懷

14:00-15:00

2 接納與新生:學習與過去和好

15:00-15:20

茶點

15:20-16:00

7 積財寶在天,理財物在地

15:00-15:15

下午茶

16:00-17:00

11 強化心靈自主力面對老年憂鬱

12 失智不失力

15:15-16:00

3 放手 讓生命流動

17:00-18:00

五:實務操作專題

「我的銀髮我自主」教材的實用配搭:繪本與聖經故事

16:00-17:00

5 長輩晚年信仰與心靈倚靠 6 老年的美德

 

 

 

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