南與北

台灣南與北全人發展協會．南與北文化出版社 701 台南市北區文賢二街388號

「我的銀髮我自主」銀髮靈性課程課程體驗與種子教師訓練方案課程接洽：吳信如老師，bilu.liao@msa.hinet.net 或請在官網信箱留下聯絡方式本課程是台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」(德國聯邦政府從2016年到2019的社區長者活力老化、預防失能共生網絡發展方案）所設計的實務體驗課程。靈性力量是「活力老化」的關鍵因素！但是卻是目前長照與高齡關懷事工最缺乏教材的一塊！在高齡的生命階段，不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰，不可能永遠都擁有「活力與健康」，一旦長者逐漸失去健康，或者根本就活在老化的恐懼中，身體還沒中風，心理就已經癱瘓！若沒有健康與堅強的心靈鬥志，長者就無法建立正面的自我價值感、找不到變老的意義與尊嚴，甚至不願意面對與接納高齡階段的必然限制，也無法用健康的生命態度來克服年歲的挑戰、面對生命的疾病與終末。在這種情況下，不管外界提供多少健康促進的資源，也無法激發長者的自我強化意願，高齡與照護政策再完善都沒有用。但是，目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」，只訓練肌肉強度，並沒有訓練心靈強度。心智能力會退化，但心靈強度卻會隨著年齡而增長。「心靈力量」才是幫助長者克服高齡身心發展困境的關鍵力量。本課程教材共12課，包含一本帶領閱讀本，一本學生練習本《生命映畫本》。用深入而多元的方式陪伴長者建立健全的身心靈。本課程並可促進長者事工的家庭延伸關懷效果：透過課程成為長者與家屬的隱形橋樑，讓長者瞭解許多子女與父母間不便啟齒但又很重要的生命議題，減少家庭衝突、促進家庭關係更務實、真誠與和諧。本課程大綱如下： ●建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生命傷口、活出豐盛下半場 ●長者情緒管理與各種人際關係 ●財務規劃與產物管理 ●長者的難題：面對憂鬱與失智 ●預立醫囑、面對疾病、臨終與生命終點（一）一天基礎介紹課程：長者靈性關懷的基本認識與課程重點介紹時間內容 09:00-10:00 長者靈性關懷基礎：「什麼是靈性關懷」什麼是「靈性關懷」？與心理諮商有何差異？長者靈性關懷對強化長者心靈的重要性長者靈性關懷的基礎與目標設定長者靈性關懷的態度本課程的架構、特色與目標 10:00-11:00 第1課尊嚴到老第2課接納與新生：學習與過去和好 11:00-12:00 第3課放手：讓生命流動第4課情緒有關係：長者的情緒挑戰 12:00-13:00 午餐休息 13:00-14:00 第5課長輩晚年信仰第6課銀髮的美德 14:00-15:00 第7課積財寶在天、理財務在地第8課一起變老：親子、伴侶、人際關係 15:00-15:20 下午茶 15:20-16:30 第9課第10課面對病痛、臨終與死亡長者如何成為祝福 16:30-17:30 第11課第12課強化心靈自主力：面對老年憂鬱失智不失力：我就是我（二）兩天雙主軸完整培訓課程（基礎與進階）兩天課程時間表第一天第二天時間內容時間內容 9:00-10:30 長者靈性關懷主題一「什麼是靈性關懷與自我關顧」什麼是「靈性關懷」？與心理諮商有何差異？ l 長者靈性關懷對強化長者心靈的重要性 l 長者靈性關懷的基礎與目標設定 l 長者靈性關懷的態度 l 陪伴者的自我關顧與預老規劃 09:00-10:00 長者靈性關懷主題三「靈性、情緒與夢境」 l 以靈性的角度看情緒：被忽略的上帝話語 l 長者情緒處理的三要與三不要 l 長者情緒表現的特殊性 l 長者的夢境傳達些什麼？ 10:30-10:45 休息 10:00-10:10 休息 10:45-11:00 本課程的架構、特色教材目標教案使用說明與備課方法實作手冊說明 10:10-11:00 第4課：情緒有關係：長者的情緒挑戰 11:00-12:00 第1課尊嚴到老 11:00-12:00 第8課長者人際與家庭關係第10課長者如何成為祝福 12:00-13:00 午餐 12:00-13:00 午餐 13:00-14:00 長者靈性關懷主題二「把傷口變珍珠」擁抱受傷的小孩、揮別受害者角色與長者的生命復原力 13:00-14:00 第9課：面對病痛、臨終與死亡 14:00-15:00 長者靈性關懷主題四「悲傷與失落陪伴」長者悲傷陪伴與失落關懷 14:00-15:00 第2課接納與新生：學習與過去和好 15:00-15:20 茶點 15:20-16:00 第7課積財寶在天，理財物在地 15:00-15:15 下午茶 16:00-17:00 第11課強化心靈自主力面對老年憂鬱第12課失智不失力 15:15-16:00 第3課放手‧ 讓生命流動 17:00-18:00 五：實務操作專題「我的銀髮我自主」教材的實用配搭：繪本與聖經故事 16:00-17:00 第5課長輩晚年信仰與心靈倚靠第6課老年的美德 https://www.sn-publishing.tw/hot_393403.html 「我的銀髮我自主」銀髮靈性課程課程體驗與種子教師訓練方案！歡迎接洽課程 2021-08-13 2022-08-13

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